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情怀康养所以情怀学为基础,通过一系列措施和手段,促进个体情怀健康,增强情怀韧性和社会得当能力。与传统的情怀筹商和调理比较,情怀康养更留神防御和自我成长,具有以下上风:

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自主性:情怀康养强调个体自我主导,通过自我探索和成长,培养健康的心态。

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全面性:情怀康养不仅关爱个体情怀健康,还留神社会相关、责任环境等对情怀健康的影响。

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防御性:情怀康养旨在提高个体情怀得当能力,防御情怀问题的发生,缩短情怀疾病的风险。

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